BOSS NAK KUBURKAN BLOG NI, TAPI TAK SAMPAI HATI http://posto-posto.blogspot.com/
Memaparkan catatan dengan label Kesihatan. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Kesihatan. Papar semua catatan

Selasa, Oktober 06, 2009

Ammonia, En. Azrin dan MiCET



Salam

Hoho aku agak budak2 hostel mesti kelam kabut semalam.

Korang nak tahu? FAKTA ni!

1. Semalam (6/10) ammonia bocor kat Micet! Ni bukan ammonia yang ringan2, standard industri! Hmm..hebatkan?


2. Tahu x, semua tu terjadi kat lab tempat aku buat projek bisnes biodiesel! 


3. Oh, En. Azrin tu pensyarah aku dari semester 4, dia yang incharge lab tu. 


4. Nak tahu tak? ada orang kata ada instrument kat dalam lab tu meletup tu menyebabkan sorang technician, cedera (tak tahu la parah ke tak) dekat muka, dan En. Azrin tu cedera bahagian tangan. Hah dah sampai 'part' ni, macam2 cerita keluar, sampai En. Azrin koma pun ada.


5. Hmm..sebenarnya sehari sebelum semalam masa aku buat projek dalam makmal tu, aku tengok diorang2 ni kelam kabut baiki instrument machine dalam lab tu. 


6. Oh 1 lagi fakta, semua lab diMicet tak boleh digunakan sementara waktu. Tu bermakna, projek biodiesel aku lambat lagi la siap!


7. Hmm..sebenarnya sehari sebelum semalam, aku dah booking nak gunakan lab tu pada malam semalam, lepas tu jadi macam ni, alahai~ alhamdulillah mujur tak pergi lab semalam.

Hah tu jela faktanya. Semester ni dah 2x arahan kuarantin dikeluarkan. Harap2 la takde kelas hari ni.. :)

Rabu, September 02, 2009

KIS, Makcik Klinik, dan Demam


Salam

Member aku dimasukkan ICU kelmarin.

Oh! macam nak bagitahu semua orang, aku dah beralih pada antivirus yang berbayar. Sebelum ni aku guna Avira dengan AVG, kira guna 2 antivirus yang serentak. Tapi sebelum avira premium yang percuma 6 bulan tu tamat tempoh lebih kurang sebulan 2 yang lepas, laptop aku memang xde masalah kalu nak online pakai wifi free. Tapi lepas aku uninstall dan pakai avira personal, baru la bala datang..

1. Laptop aku xleh terima wifi free, macam wifi pustaka atau wifi awam punya.
2. Laptop aku kena attack dengan virus SVCHOST. Pergh! laptop kamu boleh jadi bengong. Kamu tahu kenapa siput berjalan lagi laju dari laptop kamu? Kalu kamu rasa laptop kamu hang, cuba periksa task manager kat bahagian performance, CPU Usage. Kalau asyik 100% tapi kamu tak buka apa2 aplikasi kecuali, blog aku ni, hah! maknanya kamu dah kena virus lovely ni.
3. Aku memang dah x yakin pakai personal ni, rasa macam tak power je banding pakai premium.
4. Oh! aku benci iklan besar yang akan kluar bila antivirus di update.
5. AVG tidak akan remove file yang didetect, cuma takat heal/sembuh kat file yang kena serang je.


Key license ni murah sebab aku tak beli sekotak yang tertaip 3 user atau 1 user. Beli key dia sudey.

Kelmarin member tilam sebelah aku kena masuk ICU. Pergh! suhu badan dia aku rasa petang tu, panas! Kemudian kena kat pula lepas berbuka tu. Badan rasa tak sihat, Sengal badan, sakit kepala, sakit tekak. Banyaknya~ Sahur tu lepas makan, aku rasa nak muntah. Oh masa tu la paling kritikal perut asyik rasa nak muntah je tapi xnak keluar.

Aku suruh Ray hantar aku pergi hospital Tampin. Lepas doktor tu check, xde pape pun tapi badan aku tetap rasa xbest! Siang tu orang kesihatan datang kerumah kitorang nak tengok apa yang patut sebab member aku tu diorang kata kena denggi, diorang cadang aku pergi check semula ke klinik tau hospital.

Lepas buka, aku tido jap dalam pukul 10 tu pergi klinik. Heh ni yang paling aku benci dengan makcik kat klinik tu. Memang anak haram!! Klinik tu klinik panel TNB. Dah memang kad perubatan TNB x sampai ke tangan abah aku nak buat macam mana?? ni pergi tuduh abah aku tak buat lagi kad tu memang sial makcik tu!
Dah kerja gaji sikit kat klinik tu, kerja la betul2, ni memang saja perli. Geram sangat aku mencarut depan dia angkat middle finger in front her lepas tu bullshit sikit. Biar dia rasa!

Tapi sampai sekarang member aku tu kena tahan kat hospital. Ada dua kemungkinan pula tu, antara H1N1 dengan denggi. Adei baru sebulan pindah rumah sewa baru, dah ada macam2 penyakit.

p/s aku bukan biadab seperti diatas, tapi apabila ada yang memulakan dahulu..

Rabu, September 17, 2008

Kanser Payudara

Salam


Mengenali Barah Payudara

Barah merupakan antara kumpulan penyakit yang terjadi daripada tindakan sel yang bertindak di luar tabiat asalnya.  Tahukah anda bahawa setiap organ pada tubuh badan kita terbentuk daripada pelbagai jenis sel?  Pada kelumrahan serta sifat sedia asalnya, sel-sel ini akan membuat pembahagian dengan kadar yang terkawal serta dihasilkan mengikut keperluan tubuh seseorang individu.  

Apabila kadar penghasilan sel melebihi keperluan, ianya  akan menghasilkan lebihan tisu.  Lebihan tisu ini jugalah yang dikenali sebagai ketumbuhan.  Ketumbuhan ini boleh dibahagikan kepada dua jenis ketumbuhan iaitu benign(tumor bukan barah) dan malignan(tumor jenis barah).  Jenis ketumbuhan yang pertama iaitu benign adalah merupakan ketumbuhan yang tidak membahayakan nyawa para penghidapnya. Hampir 80 peratus daripada para pengidap ketumbuhan payudara adalah dari kalangan mereka yang mengalami ketumbuhan jenis ini.

Faktor–faktor 


Berikut adalah faktor-faktor yang telah dikenal pasti

Jantina
Kanser payudara adalah khususnya penyakit wanita (95% daripada kes kanser payudara adalah di kalangan kaum wanita)

Umur
Semakin usia meningkat semakin tinggi risiko. Wanita yang berumur kurang daripada 25 tahun jarang sekali mengidapi kanser payudara

Perbezaan geografi
Kawasan kediaman memainkan peranan. Kanser payudara lebih didapati di negeri barat jika dibandingkan dengan negara Asia atau Afrika (sila lihat Barah Payudara - Permasaalahan serius) 

Riwayat kanser payudara
Sekiranya anda pernah menghidapi kanser payudara, risiko ianya akan berulang meningkat 4 kali ganda

Adanya riwayat penyakit payudara
Ini meliputi semua keadaan di mana terdapat sel-sel abnormal. Wanita di mana sel-sel agak abnormal iaitu hiperplasia atypical mempunyai kadar risiko 4 kali ganda menghidapi kanser payudara. Begitu juga dengan penyakit fibrosistik atau penyakit proliferatif.

Riwayat haid
Sekiranya seorang wanita baligh pada usia sebelum 12 tahun atau putus haid selepas 55 tahun, risiko ia menghidapi kanser meningkat 2 atau 3 kali ganda. Ini berkaitan dengan fasa kesuburan dan pendedahan terhadap pengaruh hormon oestrogen.

Jumlah anak
Seorang wanita yang tidak mempunyai anak atau tidak pernah hamil selepas umurnya 30 tahun mempunyai risiko tinggi menghidapi kanser payudara. Ini mungkin ada kaitan dengan pusingan haid yang tidak terganggu.

Pendedahan radiasi
Pendedahan radiasi seperti sinar-X semasa usia atau sebelum usia 30 tahun boleh meningkatkan risiko terhadap kanser payudara tetapi pendedahan seperti ini jarang sekali berlaku

Pendedahan kepada letupan bom atom boleh meningkatkan risiko sebanyak 3 kali ganda. Risiko radiasi diperolehi daripada data pendedahan tinggi seperti mangsa letupan bom atom, pelombong uranium, mangsa pendedahan gas radon, pesakit tuberculosis yang pernah mengalami floroskopi ulangan (satu cara pemeriksaan yang tidak dilakukan lagi) dan pesakit yand didedahkan radiasi untuk rawatan penyakit mastitis dan penyakit Hodgkins. Dos yang didapati merangkumi 250mGy – 20Gy (25 sehingga 2000rads). Dos seperti ini tidak digunakan semasa pemeriksaan diagnostik

Status socioekonomi
Status socioekonomi tinggi akan meningkatkan risiko kanser payudara. Ini berkaitan dengan usia semasa baligh, usia semasa putus haid, usia ketika hamil anak pertama dan juga pemakanan

Pemakanan
Pemakanan telah dikatakan mempengaruhi kadar kanser di antara negara-negara. Walaubagaimanapun kajian telah menunjukkan bahawa kaitan antara kadar kanser payu dara dan pemakanan adalah lemah atau tidak secara langsung. Pengambilan minuman beralkohol telah membuktikan peningkatan risiko 1.4 sehingga 2.0 kali ganda.

Saiz tubuh
Wanita yang gemuk selepas putus haid mempunyai risiko yang meningkat. Ini adalah kerana lemak mengandungi oestrogen dan pada wanita seperti ini paras oestrogen lebih tinggi

Penyusuan
Kajian telah menunjukkan bahawa tidak ada kaitan antara penyusuan dan kanser payudara. Penyusuan tidak memberikan apa perlindungan. Kajian Carolina Breast Center pada tahun 1999 telah menunjukkan bahawa penyusuan merendahkan sedikit risiko terhadap kanser payudara di kalangan wanita yang boleh hamil (child bearing). Kajian ini juga memperingatkan wanita jangan melakukan penyusuan hanya sebagai perlindungan untuk kanser payudara. Penyusuan harus dilakukan kerana manfaat kepada kedua dua ibu dan bayi.

Kanser Payudara dan Pemakanan

Kanser payudara telah menjadi satu penyakit yang tidak mengenal batasan, miskin, kaya, tua, muda turut diancam. Pemakanan merupakan satu faktor yang ada kaitan dengan pencegahan, rawatan dan pemulihan. American National Cancer Institite telah melaporkan sebanyak 35% kanser mempunyai kaitan dengan pemakanan. Kaitan ini meningkat sebanyak 80% sekiranya ditambah faktor merokok dan kekurangan senaman. Kadar kanser payudara mempunyai sebanyak 50% kaitan dengan apa yang kita makan.

Kajian pemakanan penduduk telah menunjukkan pengambilan lemak tepu, protin haiwan dan makanan kurang serabut yang tinggi akan meningkatkan kadar kanser payudara. Lemak haiwan dan minyak kelapa merupakan sumber lemak tepu. Serabut hanya didapati daripada tumbuh-tumbuhan. Didapati bahawa apabila makanan seperti daging, keju, susu dan telur lebih dimakan, buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin dikurangkan.

Mulakan hari anda dengan memandang makanan sabagai sumber rawatan dan pencegahan kanser. Pilihlah makanan mengikuti piramid makanan. Dengan penglibatan mental dan rohani yang aktif, kanser payudara boleh diatasi.

Rawatan

Rawatan utama barah payudara merupakan pembedahan, dengan kemungkinan diikuti oleh kimoterapi dan/atau radioterapi.
Bergantung kepada tahap dan jenis tumour, hanya lumpektomi (hanya pembuangan ketulan) sahaja diperlukan atau pembuangan tisu payudara yang lebih besar mungkin diperlukan. Pembedahan membuang keseluruhan payudara dikenali sebagai mastektomi.
Langkah biasa memerlukan pakar bedah memastikan bahawa tisu yang dibuang dalam operasi mempunyai lebih bebas dari barah, menunjukkan barah telah dibuang sepenuhnya. Jika tisu yang dibuang tidak sepenuhnya, pembedahan lanjut bagi membuang lebih banyak tisu diperlukan.

Kadang-kala ini memerlukan penyingkiran sebahagian daripada otot utama pektoralis (pectoralis major muscle) yang merupakan otot utama dinding dada anterior (anterior chest wall).
Semasa pembedahan, nodus limfa pada axilla juga dipertimbangkan untuk dibuang. Pada masa lalu, operasi axillary besar membuang 10-40 nodus limfa untuk memastikan samaada (mengelak daripada) barah merebak - malangnya ini memberikan kesan sampingan iaitu menyebabkan lymphedema pada tangan sebelah yang sama pada pemindahan ini kerana banyak nodus limfa bersambungan dengan saliran sistem limfa telah dibuang. Lebih baru-baru ini teknik pengawal diseksi nodus limfa telah menjadi popular kerana rawatan ini hanya memerlukan pemindahan nodus limfa yang jauh lebih sedikit, (risiko) kesan sampingan lebih sedikit yang bakal dihadapi.


Rujukan

http://www.radiologymalaysia.org/breasthealth/BM/Maklumat/index.htm
http://ms.wikipedia.org/wiki/Penyakit_barah_payudara


Artikel ini dibuat atas tujuan kesedaran dan kepada Mak teh yang meninggal dunia 17 Ramadhan (17 September) waktu maghrib.

Ahad, Julai 20, 2008

Letih...

assalamualaikum

Huhu..letih aku naik tangga untuk ke kelas. letih aku naik tangga untuk update testi friendster dan blog nih. semester nih aku mula guna motorsikal untuk ke kelas, aku dah kurang berjalan. pergi mana-mana dengan motorsikal buruk je, aku dah kurang guna otot. 5-10 minit sebelum kelas mula, dah mula gerak dari rumah sewa, mujur dekat, aku mula disiplinkan diri. kadang terasa "lenguh" jantung aku bila naik tangga, terutama lab English, aku dah tak gagah. agaknya aku akan jadi cepat semput kalau ada aktiviti fizikal.
stamina aku semakin kurang..

Jumaat, April 11, 2008

Hiperhidrosis

Tangan peluh??


Tangan peluh atau wet hands merupakan masalah yang sering dihadapi oleh “pesakit” hiperhidrosis. Masalah tangan berpeluh secara berlebihan disebabkan oleh saraf simpatetik bertindak aktif lebih daripada sepatutnya. Kajian juga menunjukan 25 hingga 50 peratus kes
hiperhidrosis disebabkan oleh penyakit keturunan. Jika ibu atau bapa mempunyai masalah hiperhidrosis nak juga berpontensi mempunyai penyakit yang sama. Sindrom berpeluh keterlaluan ini manyebabkan pesakit menjalani kehidupan harian seperti biasa.


Punca penyebab..

o -Apa yang pasti, aktiviti saraf simpatetik keterlaluan memberikan rangsangan kepada kelenjar peluh yang normal.Ini menyebabkan kelenjar menghasilkan banyak peluh dalam masa yang singkat .


Beliau adalah seorang pelajar dan dalam masa yang sama seorang ahli kelab taekwando. Beliau menghadapi masalah apabila tangan dan kakinya mula mengeluarkan peluh secara berlebihan. Lantai dikawasan tempatnya berlatih basah dan keadaan ini membuatkan beliau berasa rendah diri dan tertekan apabila berlatih. Sewaktu peperiksaan sedang berlansung beliau sering menggunakan kertas kajang yang disediakan sebagai pengalas tangan.



Mungkin ramai yang mengangap symptom ini sebagai satu perkara yang remeh, namun apabila ia menggangu urusan seharian dan menjejaskan emosi ia boleh dianggap sebagai satu halangan untuk bergaul n
ormal seperti orang lain.

Jangan disangka golongan ini tidak berpeluh dalam bilik berhawa dingin kerana golongan ini juga boleh berpeluh berlebihan dan dipanggil peluh dingin dibahagian tapak tangan atau tapak kaki.

Jika cuaca panas sudah tentu semakin banyak peluh yang keluar dari bahagian tertentu tubuh mereka. Proses perpeluhan ini akan berhenti apabila mereka tidur atau mandi semula.


Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mentakrifkan bahawa penyakit ialah gangguan yang berlaku pada aspek mental atau fizikal, jadi hiperhidrosis boleh dikategorikan sebagai satu enyakit kerana ianya boleh menggangu emosi pengidapnya.


Antara rawatan yang boleh dilakukan bagi menghentikan perpeluhan tersebut ialah
  • Sapuan luar (agen anti peluh) mengandungi aluminium klorida — Ia disapu pada tempat berpeluh, tetapi kaedah ini hanya sesuai bagi kes kecil.

  • Ubat makan (mengandungi agen antikolinergik) — Ia sangat berkesan untuk menghalang perpeluhan tetapi ada banyak kesan sampingan, menyebabkan cecair badan lain mengalami kekeringan. Antaranya ialah masalah mata dan lidah menjadi kering.

  • Iontoforesis — Memberi cas ion melalui rangsangan elektrik pada kulit. Kaedah ini kurang popular kerana ia menyakitkan dan perlu diulang setiap dua minggu selama enam bulan. Dalam kebanyakan kes, apabila rawatan dihentikan, masalah hiperhidrosis berulang.

  • Suntikan botolinum toksin A (Botox) — Toksin Clostridia botulinum disuntik ke tangan atau kaki pesakit untuk menghalang penghasilan asetilkolin bagi menghentikan pengeluaran peluh. Kaedah ini juga kurang popular dan tidak praktikal kerana ia bukan saja mahal, malah menyakitkan dan perlu diulang beberapa kali kerana botox hanya berkesan selama tiga hingga empat bulan.

  • Pembedahan endoskopik torasik simpatektomi (ETS) — Ini kaedah paling berkesan dengan peratus kejayaan setinggi 99 peratus, 90 peratus bagi hiperhidrosis di ketiak dan 70 peratus hiperhidrosis tapak kaki.

Jika tidak dirawat, keadaan boleh menjadi semakin teruk dengan peningkatan umur. Bermakna peluh keluar lebih banyak sehingga menjejaskan kebanyakan aktiviti harian. Sehingga kini, tiada had umur bagi mendapatkan rawatan bergantung kepada keadaan dan keperluan pesakit, tetapi tidak digalakkan untuk kanak-kanak.A






Salah seorang pesakit Hiperhidrosis..


Selasa, April 01, 2008

Lelaki atau Perempuan?

Uniknya variasi manusia..

Terdapat pelbagai cara untuk menguji keunikan tubuh badan kita, di antara keunikan itu sudah tentulah otak manusia. Di bawah ini ada ujian yang menarik untuk dicuba bersama…

Ini adalah ujian masa yang ringkas, cuma lakukan
dan jangan cuba menipu diri anda sendiri

Kira jumlah huruf F’s dalam perenggan dibawah
dalam masa 10 saat:

FINISHED FILES ARE THE
RESULT OF YEARS OF SCIENTIFIC
STUDY COMBINED WITH THE
EXPERIENCE OF YEARS

Dah selesai?

Scroll kebawah hanya apabila anda telah selesai
mengira!

OK?

berapa banyak?

Tiga? (Anda tentunya seorang lelaki!!!)

Sila baca sekali lagi!

FINISHED FILES ARE THE
RESULT OF YEARS OF SCIENTIFIC
STUDY COMBINED WITH THE
EXPERIENCE OF YEARS

Salah, sebenarnya terdapat 6, kira semula…

Sebab berlakunya perkara tersebut diterangkan
dibawah ini…

Otak LELAKI tidak memproses perkataan “OF”.

Keajaiban kejadian atau silap mata?

Sesiapa yang dapat mengira kesemua 6 F’s pada
permulaan ujian memiliki otak PEREMPUAN. A

________________________________________

P/s Heheh mujur dapat kira 3 je..sah aku lelaki....